如何選擇合適的拐杖？四個關鍵要點必須注意！

選拐杖時，重點在「高度」、「手柄」、「底座穩定性」與「款式 」。 1. 高度 應讓使用者站直時，手肘自然彎曲約 20–30 度，這樣能確保走路姿勢自然又不費力。太高或太低都容易讓肩頸或腰部受力不均。 如何調整合適拐杖高度可以參考下列圖表：

2. 手柄 注意手柄材質，建議選擇防滑與貼合手掌的人體工學設計，長時間使用也不容易手痛。 3. 底座及配件 底座方面，若長者平衡感較弱或在濕滑地面活動，可選擇四腳拐杖或具防滑墊設計款式，提高穩定性。配件需要留意是否配備手繩，方便用家使用。

四點抓地款式例子：https://www.rock-medical.com/product-page/%E7%A9%A9%E5%9B%BA%E5%9E%8B-%E5%9B%9B%E9%BB%9E%E6%8A%93%E5%9C%B0%E5%BA%95%E5%A1%9E-19mm

4. 款式 市面拐杖大致分為2大種類：單支款色及折疊款式 --單支款式適合：中至低行動力人士，需要長期透過拐杖借力。 --折疊款式適合：高至中上行動力人士，只需於特定情況下使用拐杖協助行動，例如：長期行走、登山等。 Rock Medical 提供多款不同高度與結構的拐杖，從輕便登山款到穩固助行型，協助您找到最安心的行走夥伴。Rock Medical 所有拐杖均獲得美國FDA 及歐盟CE 認證，花紋日系清新之餘，同時堅固品質及安全性，值得可靠。 詳情可參考：https://www.rock-medical.com/shop?%E9%A1%9E%E5%88%A5=%25E6%258B%2590%25E6%259D%2596 本文内容僅供參考和教育目的，不能替代專業醫療建議。如有健康疑慮，請咨詢醫生。 關鍵字：拐杖推薦、老人拐杖怎麼選、拐杖選購、 拐杖、Rock Medical 、磐石醫療