每日痛徹心扉的第一步 - 你有足底筋膜炎嗎?
你有沒有試過起身下床第一步,就感覺到强烈的痛楚?如果你每日踏出第一步時,就從腳心感覺到强烈的痛楚,你就可能有足底筋膜炎了。 (圖片來源:https://bit.ly/3m4X5u1) 成因 最主要就是足底過度受到刺激。例如長時間行走、跑步、運動中有反覆踩地動作,或者一些行...
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指出普遍容易被忽視的健康信息,提升社會對身體健康的關注。每篇文章最多只需閱讀3分鐘,就能輕鬆獲得身體健康的秘訣。